MOVIMENTO POSTURALE
Il Movimento Posturale è un metodo efficace per riequilibrare la postura, migliorare la mobilità articolare e rafforzare i muscoli profondi, prevenendo dolori e rigidità. Grazie a esercizi mirati, guidati da istruttori esperti, potrai recuperare armonia nei movimenti e sentirti più leggero e rilassato ogni giorno.
Sede del corso
- Arzano
FAQ - Domande sul corso
Quali sono gli orari?
Il Movimento Posturale è adatto a tutti?
Sì! Il Movimento Posturale è un’attività dolce e adattabile, adatta a tutte le età e livelli di allenamento. È particolarmente indicata per chi soffre di dolori alla schiena, tensioni muscolari o problemi di postura, ma anche per chi vuole migliorare il proprio equilibrio e la mobilità.
Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati?
⏳ Già dopo le prime lezioni potrai sentire una sensazione di leggerezza e rilassamento. Con una pratica costante, in poche settimane noterai un miglioramento nella postura, una maggiore scioltezza nei movimenti e una riduzione delle tensioni muscolari.