ACQUA CIRCUIT
Un allenamento completo, efficace e adatto a ogni livello di forma fisica.
Acqua Circuit è la soluzione perfetta per te!
Un allenamento a circuito in acqua che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua, garantendo massimi risultati senza stress per le articolazioni.
Sede del corso
- Arzano
FAQ - Domande sul corso
Quali sono gli orari?
Per gli orari del corso guarda il planning della sede in cui si svolge. Per gli orari e corsi clicca qui.
Quali sono i benefici dell'AcquaCircuit?
L’AcquaCircuit offre numerosi benefici, tra cui:
- Miglioramento della resistenza cardiovascolare e muscolare
- Tonificazione di tutto il corpo
- Riduzione del rischio di infortuni grazie all’assenza di impatti
- Aumento del dispendio calorico e del metabolismo
- Effetto drenante e miglioramento della circolazione sanguigna
È necessario saper nuotare per partecipare all'AcquaCircuit?
No, non è necessario saper nuotare. L’AcquaCircuit si svolge in una piscina con un’altezza dell’acqua che consente di toccare il fondo in sicurezza. Inoltre, vengono spesso utilizzati attrezzi galleggianti per facilitare l’esecuzione degli esercizi.